살빼실려면운동과식이요법을병행하셔야합니다.유산소운동수영,줄넘기,조깅등을하루30분정도꾸준히해주시구요,드시는것도군것질,패스트푸드는먹지마세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...