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[질문] 다리엄청길어지는법아른시간내

조회수 115 | 2008.12.17 | 문서번호: 6307302
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

1.똑바로누워서어깨를바닥에서살짝들어올림.손끝은힘을빼고이마에올려놓음.머리를15도정도들어올림.1~2연속동작 그외요가가좋구요,우유추천! 농구도 좋아요!

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