1.똑바로누워서어깨를바닥에서살짝들어올림.손끝은힘을빼고이마에올려놓음.머리를15도정도들어올림.1~2연속동작 그외요가가좋구요,우유추천! 농구도 좋아요!
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?