줄넘기 1회당 몇칼로리 해소되는것은 잘 나와있지않구요,,줄넘기 30분을 하시면 195kcal이 소모됩니다^^ 다른 운동들에 비해 많이 소모되는것 같군요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...