1.코와입을이용해배로숨을들이킨다2.숨을참는다배에힘을준다.3.스~하면서바람소리를내면서공기를조금씩빼준다(이때배는계속나와있는상태)4.계속반복한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...