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[질문] 살은안찌면서기초대사량높이는법

조회수 169 | 2008.12.13 | 문서번호: 6265532
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

기초대사량을높이기위해가장먼저해야할것은적당한운동을통해근육량을늘리는것인데요많이안드시고 유산소운동만 꾸준히해주시고 하면 기초대사량높아집니다.

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