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[질문] 복식호흡하는법 자세히알려주세요

조회수 173 | 2008.12.12 | 문서번호: 6253189
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

안녕하세요? 검색결과~ 숨을 최대한 최대한 크게쉬고.. 참다가 천천히 내뱉으시면 됩니다~~ 들이 마실때 배를 내밀고 뱉으실때 배를 집어 너으세요~

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