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[질문] 하루만에2키로가올랐거든요ㅠ 낼 아무것도안먹으면빠질까요??

조회수 187 | 2008.12.12 | 문서번호: 6250741
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

식생활에 더 안좋습니다~ 차라리 굶지 마시고 식사량을 줄여보세요~ 아침엔 한공기 점심엔 반공기 저녁은 6시 ~ 7시 사이에 드시고 공복감이 느끼면 물을 마셔요

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