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[질문] 줄없이흉내만내는줄넘기하는거랑그냥줄로줄넘기하는거랑차이있나요?

조회수 33 | 2008.12.11 | 문서번호: 6244690
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

지방이 타거나 열량이 소모되는 효과는 별 차이가 없습니다.다만 운동신경과 순발력향상 을 위해서는 진짜 줄넘기로 하시는게 좋습니다.

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