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[질문] 상체날씬하게만드는법

조회수 185 | 2008.12.11 | 문서번호: 6240200
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

앉았다일어나기/따뜻한물이나차즐기기/목욕중마사지/올바른자세로걷기/엎드려양팔올리기/양팔원그리기/팔뒤로펴기/팔마구한들기/유산소운동하기 등등^^

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