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[질문] 잠 안올때 먹거나마시면 좋은 음식은?

조회수 134 | 2008.12.09 | 문서번호: 6215209
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

상추를 드시거나 적포도주를 따뜻하게 데워서 드셔보세요 따뜻한 우유, 허브차도 잠을 오게 하는 효과가 있답니다. 또한 토란음식도 불면증에 좋다고 하네요^^

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