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[질문] 집중력높이는방법고잠깨는방법좀

조회수 73 | 2008.12.09 | 문서번호: 6210632
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

일단스톱워치로시간을10분정도맞춰놓으시구요.그10분동안은정말마음굳게먹고공부에만집중한후 10분동안집중하는게익숙해지셨으면15분20분으로늘리셔서공부합니다

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