삶은 달걀(50g)기준흰자의 칼로리는 33g에 16kcal이며, 노른자의 칼로리는 17g에 62kcal 정도입니다 쌀밥한공기가 300kcal 로 한숫갈은 20kcal 정도입니다
당신은 어느 그룹입니까?