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[질문] 허벅지살빼는가장효과적인방법

조회수 151 | 2008.12.09 | 문서번호: 6208165
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

식이요법을통해서섭취하는칼로리를줄이면서운동을하고활동대사량을늘리는것결국활동대사량의증가를통해서하루에소비하는열량이늘어나는반면섭취하는열량을줄임

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