식생활을 조금씩 바꾸시고 적당한 운동, 칼로리가 높은 음식은 피하시고 여러가지 일에 흥미를 가지시고 어떠한일에 집중을 하시면 그나마 폭식증이 줄어듭니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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