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팔뚤살빼는방법

[질문] 팔뚤살빼는방법

조회수 177 | 2008.12.08 | 문서번호: 6197075

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

01오른발을앞으로반보내밀고양팔을벌려앞쪽으로직각이되도록꺾은후덤벨을땅으로향하게쥔다.02오른발을위쪽으로천천히90도가될때까지올린다.-간단한 스트레칭^^



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