명상을하는방법이있는데요아빠다리상태에서왼쪽허벅지에오른쪽발을오른쪽허벅지에왼쪽발을올려놓고조용한클래식이나명상곡을들으면서차분하게있는거죠.그러면끈
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...