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[질문] 살빼면서동시에키클수있는방법좀 가르쳐주세요ㅋㅋ

조회수 46 | 2008.12.06 | 문서번호: 6177062
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

줄넘기가좋아요.운동선수들이체중조절시기본적으로하는것이줄넘기입니다.쉬지않고한시간?을때소비칼로리는460~600칼로리이구요성장판을자극해서키도큽니다

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