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[질문] 잠이안와요 잠잘오는법좀ㅎ

조회수 156 | 2007.08.19 | 문서번호: 617466
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.19

일단 따뜻한 물로 샤워를 합니다. 그러면 혈액순환이 잘되서 몸이 풀어지죠.두번째로는 머리속에 생각을 비우세요. 그리고따뜻한 우유 마시세요^^

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