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[질문] 키빠르고많이크는법좀

조회수 90 | 2008.12.06 | 문서번호: 6173280
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

아침식사를꼭하고,단백질이풍부한육류나콩을충분히섭취계란을섭취하세요 그리고잠은충분히수면하는것이좋습니다 줄넘기,농구등 운동을 겸비하시면 효과적입니다

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