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[질문] 잠깨는법하고집중잘하는법좀

조회수 184 | 2008.12.06 | 문서번호: 6171675
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

잠자기한시간전에는TV나오락등을하지마세요.웹서핑도마시고 뜨거운물로샤워해보세요!잠이확다라납니다~ 심호흡을크게하시고짧은단식은집중에좋습니다!

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