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[질문] '*특' 하루한시간30유산소30무산소4일/주당 살은빠지고 근육을생길까요 시간은얼마

조회수 194 | 2008.12.05 | 문서번호: 6163428
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

최소 4주에서 3달은 잡으셔야지 살이 빠져나가면서 근육이 생기는 육곽이 들어나게됩니다. 기초대사량등 체지방을 알수없어 정확한 답변을드리기힘드네요.

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