[질문] 다른사람들보다야채나과일을많이먹는데도변비가심해요 원인과 해결방안좀알려주긔

변비의 가장 근본 원인은 열을가한 음식물에 의한 숙변에 있으며 ,,물을 자주 마시지 않는 습관과도 관계가 있습니다 .하루세끼를 다 드시고.물을 많이 드세요.