우선은윗몸일으키기열심히해주시고요복부가단련되도록누워서무거운책들을올려놓아보세요.너무무거우면큰일납니다!돈좀있으시면헬스클럽개인강의해보세요.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?