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[질문] 키176.8에몸무게110키로가살빼는방법

조회수 62 | 2008.12.04 | 문서번호: 6147593
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

운동과식이요법을병행하셔야겠네요~우선군것질과인스턴트식품은되도록자제해주시고지금드시는양의3/4정도만드세요~또유산소운동을하루30분정도씩해주세요^^!

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