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[질문] 팔뚝이랑 허벅지군살빼는법좀요~

조회수 46 | 2008.12.04 | 문서번호: 6147088
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

허벅지 스트레칭 방법자세히 보기 1. 왼손으로 머리를 받치고 왼쪽 옆으로 비스듬히 눕는다. 2. 오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨 구부리고, 왼쪽 무릎을 펴준다.

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