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[질문] 지금밥먹고 1시간조깅하면 살안찌겠죠?

조회수 134 | 2008.12.04 | 문서번호: 6145978
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

운동은보통30분이상하는데요,30분정도가칼로리소모이고,그이후시간이지방이타기시작하기때문입니다.칼로리소모를하시니까,살안찌세요^.^

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