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[질문] 다이어트하는중인데식욕억제가안돼요!!식욕억제하는방법좀알려주세요!!

조회수 115 | 2008.12.04 | 문서번호: 6145228
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

1.우선정말배가고픈지20분간기다려라!2.갈증을식욕으로착각하지마라!3.채소를우선먹고그다음에먹고싶은걸먹어라!4.참는다고다좋은가,양을정해라입니다.

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