버섯, 고사리, 도라지 등 섬유소/파,마늘,부추,당근 비타민 P가 많은 가지, 감귤류 /콜레스테롤 조절하는 등푸른 생선 /혈액순환 좋게 하는 미역 등이있습니다^
당신은 어느 그룹입니까?