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[질문] 달리기 빨리뛰는법이요

조회수 221 | 2007.05.15 | 문서번호: 61332
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.15

평소에줄넘기등등의가벼운운동이나체초를하는것도좋아요.무엇이든지운동하기전에몸을푸는것이중요해요,,,발목돌리기,손목돌리기,,등등...무리하시지는말고요

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