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[질문] 줄넘기로다이어트할라는대 몇개씩하는게효과적임??

조회수 106 | 2008.12.03 | 문서번호: 6132538
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

갯수보다는 시간을 정하셔서 하시는것이 좋습니다. 일주일에 3회이상/15분이상 하시는것이 좋다고 나와있네요^^ 그럼즐거운하루되세요!

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