네네네그렇습니다.숨을들어마실때는 배를 나오게하시고 뱉을땐 들어가게 하는것이 복식호흡힙니다..복식호흡을 잘하고싶으시면 윗몸일으키기를하는것이좋습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?