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[질문] 살찌우는법좀요!!

조회수 210 | 2008.12.02 | 문서번호: 6126390

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

콜라과자,빵,라면을 11시이후에 먹는기! 이러면 지방이붙고 운동을하면서 단백질섭취(우유, 계란, 닭가슴살)를 많이 하시면 근육이 붙으면서 자연히 살이찝니다.



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