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[질문] 먹구싶은유혹을어떻게하면이겨낼수이을까요?

조회수 97 | 2007.08.18 | 문서번호: 612308
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

먹는 것 대신 운동이나 신체활보 또는 집중할 수 있는 활동을 해보세요 이것도 힘들다면 이를 닦거나 비만치료에 관련된 책을 읽어 먹고 싶은 생각에 몰입되어있

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