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[질문] 허벅지를 슬림하게

조회수 109 | 2007.08.18 | 문서번호: 611283
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

앉았다일어났다15회2세트반복/엎드려서다리구부리기좌우15회씩2세트반복/누워서양다리를안쪽으로교차시켜가위처럼젖기두발번갈아가며30회반복/뒤꿈치들기^^

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