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[질문] 잠을깊게자는방법은무엇인가요??

조회수 93 | 2008.12.01 | 문서번호: 6107479
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

★낮잠을 피하시고 자기전에 되도록 먹지마세요 ^^ 잠자기전에 샤워를 하시거나 족욕을 하고 대추차를 마시는것도 좋은방법입니다

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