시간이 많으시다면 합기도,태권도 같이하시는것도 좋습니다. 의외로 다른것같지만 합기도,태권도 모두 순발력을 필요로하는 운동이라 도움이되죠^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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