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[질문] 훌라후프삼십분씩오십오키로인사람이한달얼마빠질까요???

조회수 173 | 2007.08.18 | 문서번호: 606864
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

훌라후프 30분은 114kcal가 소모됩니다. 7000칼로리가 1Kg이니까, 한달에 1kg은 빠지겠죠? 다른 운동과 병행해면 효과과 배가 될거라 생각됩니다^^

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