[질문] 아침에 상쾌한마음으로 일어날수는없을까요?아침마다 아주 죽겠어요!!

짝수시간으로 잠을자시면 더 효과적이게 주무실수 있다고 합니다 ^^ 2,4,6 시간이요 ^ㅇ^ 이시간대 맞쳐서 주무시면 피곤도 덜해서 일찍 일어 나실수 있을꺼에요