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[질문] 뱃살 심하게 잡히는데 이효리 처럼되려면 어떻게해요?

조회수 74 | 2007.08.17 | 문서번호: 605746
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

복근운동을하셔야겠네요^^팔굽펴펴기와윗몸일으키기같은단순한운동도복근운동이됩니다.또,당근,멸치,시금치,우유등을많이드세요!스트레칭열심히하시구요

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