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[질문] 페트병으로다리미는거말고종아리알간단하게빼는법은?

조회수 43 | 2008.11.26 | 문서번호: 6055259
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.26

팔을밑으로쭉피고엉덩이는위로내밀고10초동안유지하는스트레칭을꾸준히해주세요~그리고잠잘때다리를심장보다높게하면혈액순환으로인해다리가이뻐진다고하네요

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