선자세에서양팔을앞에서머리위로가져감과동시에오른쪽다리를벌린다.그대로양팔을벌리고숨을들이마시면서가슴을편다.손을앞으로모았다내리면서숨을내쉰다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...