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[질문] 무릎바로아래 종아리위쪽살빼려는데 런닝뛰고세븐라이너효과잇는지 추천운동

조회수 241 | 2008.11.22 | 문서번호: 6014080
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

네^^고객님:·) 다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다합니다.누워서두다리를몸통과직각이되도록들어위로올린상태에서자전거타는동작을합니다.

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