양손바닥과팔꿈치를붙여모은다어깨는일직선이되도록할것이상태에서숨을들이마실땐배가나오고뱉을땐배가들어가는복식호습을천천히10회실시!이쁜가슴만드세요+ㅂ+
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...