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[질문] 팔살빠지는법

조회수 167 | 2007.08.17 | 문서번호: 599560
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

두손을앞으로뻗고흔들어주면지방이자극을받아살이빠집니다.무릎을꿇고팔굽혀펴기자세를한후손가락을서로마주보게안쪽으로놓은후굽히기도 좋습니다.

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