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[질문] 줄넘기로살빼면다리에알이생기지않나요??

조회수 195 | 2008.11.20 | 문서번호: 5986004

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.20

줄넘기하면 다리에 알베깁니다. 물론,다이어트를 하는데 가장 효과적인운동은 유산소운동입니다.줄넘기하고나서스트레칭만 잘한다면 알베기진 않는다고 합니다.



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