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[질문] 턱살어떻게빼나요?

조회수 18 | 2008.11.16 | 문서번호: 5952011
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

①다리를쭉뻗고바닥에앉는다.②상체를뒤로살짝쓰러뜨려고개를뒤로젖힌다.③턱을가능한한위로향하도록올린다.④다시턱을몸쪽으로끌어당긴다.⑤10회반복합니다^^

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