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[질문] 근육 푸는법 키크는스트레칭점 가르쳐주세요

조회수 124 | 2008.11.16 | 문서번호: 5951566
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

뭉친피로를푸실려면경보를추천합니다 기본적인키크는스트레칭은 위를보고편안히누운상태에서손등을안으로향하게해머리위로쭉뻗은뒤전신의힘을빼줍니다.5회반복.

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