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[질문] 어깨 근육이 뭉쳤을때는 어떻게뭉친근육을 푸나요?

조회수 46 | 2008.11.16 | 문서번호: 5951425
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

근육이뭉쳐있을때는따뜻한물로 온찜질이좋습니다.그다음에자주주물러주는안마도해주시고 물3컵에고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요^^

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