답변:팔을어께뒤로하고눕혀서눌러주세요^^혹은팔두개를꼬은후쭉쭉뻗어주셔도되구요^^기도하드시팔꿈치까지서로닿게하여손을위아래올렸다내려주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...