많은 연습이 필요하구요, 뛰기 전 스트레칭으로 다리를 유연하게 만들어 주시는 것도 좋습니다. 또한 축구, 농구, 줄넘기 등의 운동도 연관이 있습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?