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[질문] 달리기빨라지는법좀요

조회수 165 | 2008.11.14 | 문서번호: 5924460

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

많은 연습이 필요하구요, 뛰기 전 스트레칭으로 다리를 유연하게 만들어 주시는 것도 좋습니다. 또한 축구, 농구, 줄넘기 등의 운동도 연관이 있습니다.


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